Om Hormony
Hormony ble startet av en gjeng engasjerte kvinner med ett felles mål: å gjøre kvinnehelse mer tilgjengelig og forståelig. Vi har selv erfart hvordan mange kvinner står alene med spørsmål, utfordringer eller plager – uten å vite hvor de kan få hjelp, eller at det faktisk finnes løsninger.
Derfor har vi laget Hormony – en digital plattform med treningsvideoer, informasjonsvideoer og kurs, utviklet og ledet av helsepersonell. Her finner du kunnskap og øvelser som er trygge, relevante og skreddersydd til ulike faser i livet.
Kroppen din endrer seg gjennom syklus, graviditet, barsel, overgangsalder og mer. Vi tror på kraften i riktig trening og kunnskap – at det kan gi bedre helse, mer energi og til og med forebygge og lindre plager.
Hormony handler om å gi kvinner konkrete verktøy og trygg veiledning, slik at du kan forstå kroppen din bedre og ta vare på deg selv i hverdagen.
Våre erfarne og dyktige instruktører
Vi er stolte av å ha med oss engasjerte fagpersoner med spisskompetanse på kvinnehelse
Medlemskap
Velg abonnementet som passer best for deg – fra fleksibel tilgang til hele videobiblioteket, til full pakke med både kurs og treningsvideoer. Se oversikt over alle medlemskap og fordeler her.