Online treningsplattform skapt spesielt for kvinner. Tren når og hvor det passer deg, ledet av erfarne fagpersoner.
Tren når og hvor du vil
Online trening guidet av fagpersoner.
Tilpassede kategorier
Kategorier tilpasset din livssituasjon.
Live timer
Bli med på livetimer om du ønsker.
Meld deg på vårt nyhetsbrev!
Meld deg på
Trening tilpasset ulike livssituasjoner
Videoene våre er veiledet av fagpersoner og er delt inn i kategorier som gjør det enkelt å finne øvelser tilrettelagt for din helse.
Kategorier for våre treningsvideoer
Dykk inn i vårt videobibliotek, nøye sortert i en rekke kategorier for å finne de perfekte øvelsene for deg! Her er bare noen få smakebiter av hva du kan forvente.
Kunnskap
Meditasjon
PCOS
Smerter i underlivet
Barsel
Yoga
Endometriose
Bekkenbunn
Gravid
Overgangsalder
Trening i syklus
Styrke